梨状筋症候群

まず、梨状筋がどこにあるのか、どんな役割があるのか説明していきます。

梨状筋は、お尻の奥深くにある小さな筋肉です。仙骨（せんこつ）と、大腿骨（だいたいこつ）の上部を結び、洋梨のような形をしており、股関節を外側に開くことが主な役割です。

そして、梨状筋症候群とは「梨状筋」が硬くなったり腫れたりしたときに、その下を通る「坐骨神経」を圧迫することで、お尻や足に痛みやしびれが生じる病気です。

主な症状

◇お尻の痛み・しびれ

◇太ももの裏側が突っ張る

◇足全体の痛み・しびれ

長時間座っていると痛みが強くなったり、立ち上がったりする動作で症状が悪化する場合もあります。

例えば・・・

「車の運転中、ブレーキを踏む動作がつらい」

「自転車に乗るときに痛む」

「階段の上り下りができない」など。

原因は？

◇長時間座りっぱなし：梨状筋がずっと圧迫されている状態が続くと、血行が悪くなり筋肉が硬くなる原因になります。

◇過度な運動：股関節を酷使するスポーツは、梨状筋に負担がかかり炎症を起こしてしまう場合があります。

◇姿勢の悪さ：猫背や反り腰など、悪い姿勢が続くと梨状筋に余計な負担がかかり、筋肉が硬くなってしまう恐れがあります。

◇体の歪み：骨盤の歪みや足の長さの違いなどで梨状筋に負担がかかります。

◇外傷：転倒してお尻を強打した場合など、梨状筋が損傷し、炎症を起こすことがあります。

実はこの梨状筋症候群、坐骨神経痛と症状が大変似ているため、見分けるのが難しいという厄介な病気ですが、根本的な違いがあります。

坐骨神経痛は、病名ではなく腰、お尻、太ももの裏、ふくらはぎ、足にかけて現れる「痛みやしびれ」といった症状の総称です。

梨状筋症候群は、坐骨神経痛を引き起こす症状の一つです。他にも腰椎椎間板ヘルニア・腰部脊柱管狭窄症・腰椎すべり症などが坐骨神経痛を引き起こす病気として知られています。また、梨状筋はお尻の奥深くにある筋肉なので、腰部に症状が出ない、あるいは軽度であることが多いです。

一般的な方法

◇安静にする：梨状筋に負担をかける動作を控える。

◇リハビリテーション：ストレッチをして硬くなった筋肉を緩める。

◇痛み止めの服用：痛みや炎症を抑える。

◇患部を温める：血行を促進し、筋肉の緊張を和らげる。

◇ブロック注射：局所麻酔薬やステロイド剤で痛みを和らげる。

まずは、梨状筋症候群の原因を探るところから始めます。何が原因になっているか、様々な視点からカウンセリングを行い、導き出された答えに基づきお客様に合った最善の施術法を選択し対応いたします。

猫背・骨盤矯正

猫背・骨盤矯正は、当接骨院の独自技術であり、丁寧かつソフトタッチな手技による施術法です。姿勢の歪みを整え、身体のバランスを整えていきます。

ハイボルト

一般的な電気刺激とは違い、特殊な高圧電気を瞬間的に患部に当てることができるため、短時間でも痛みの軽減が期待できます。

鍼灸施術

手技や機器では届かない深部やピンポイントにアプローチする際に使用します。

注射鍼より極細の安全な鍼を使用しますので、痛みも最小限で施術することができ、痺れや痛みの軽減が期待できます。

筋膜リリース

筋膜と呼ばれる結合組織を緩める手技のことをいいます。筋肉が過度に硬くなり、癒着や緊張が起こる場合に有効です。

血流改善プログラム

ふくらはぎから足先のトラブルに特化した当接骨院独自の施術法です。ふくらはぎや足裏のツボを刺激することで全身の血流が良くなります。

必ずあなたのお力になりますので気軽にご相談ください。